Comment survivre en mer pendant 74 jours avec Alex Thomson

Survivre en mer….

Écoutez le dernier podcast de Sain pour les hommes dans lequel Alex parle d’isolement, de force mentale et de conquête du Vendée Globe

https://healthyformen.podbean.com/e/comment-survivre-at-mer-pour-74-daoui-avec-alex-thomson/

#AllezAlex #ThisIsBOSS #VG2020

Comment survivre en mer pendant 74 jours avec Alex Thomson

Dans cet épisode, nous discutons avec Alex Thomson, marin britannique autour du monde du Vendée Globe, des défis auxquels il est confronté alors qu’il passe deux mois et demi seul en mer, parcourant 26 000 milles autour du monde. Alex nous parle de tous les aspects de sa préparation…

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